[轉貼]要健康,就要砍掉重練的觀念呀

Posted in Health on May 27th, 2008 by Banbanli

要健康,就要砍掉重練的觀念呀~~~~

1.不要只想尋求快速方法痊癒!
現代人追求快速的生活,用泡麵解決一頓飯,用止痛藥即時消除頭痛,一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒,想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來提振精神。但慢性病並非說來就來,處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的求救訊號,只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊,最終讓身體健康惡化,走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因,抱著逃避的心態,用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒,將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆和膀胱癌等後果。
所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等,請不要忽略它,要找出原因,嘗試吃對的食物,並認真執行,約三到四個月後,這些症狀都將消失並被根治。 Read more »

HomePlug Powerline Group Announces ‘AV II’ Spec

Posted in Daily on May 27th, 2008 by Banbanli

現在我們才剛剛要量產AV,下一代的spec AV II 就出來囉,明年晶片就出來了:D

The HomePlug Powerline Alliance said Friday that it plans to release a specification for a next-generation “HomePlug AV II” home networking specification later this year, with first silicon sampling in 2009.

我們走的還真慢,根據這篇文章,在美國已經賣出了1.8M units,在歐洲其實才是重心,超過60% HomePlug 的產品,是銷往歐洲的。這樣換算起來,其實量應該比想像的還要大。

AV spec 是200Mbps, 802.11n 2×3 大概是300Mbps, 之後的data 不只是VoIP or 其他的data 傳輸,在這篇文章,是說HDTV,這可能是IP-STB 走的路線,不過我也想不透怎麼走電力線。

相容性也是個問題,目前的AV 好像不相容於85M, AVII也許會面臨同樣的問題,帶晶片廠解決吧。

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大同怪異亂神

Posted in Daily on May 23rd, 2008 by Banbanli

飛鼠穿「簾」走壁

樓高14F,電梯可達52F